Catégorie : صحة وتغذية

ما هي الرياضات التي تزيد أو تنقص الوزن خلال رمضان؟

ما هي الرياضات التي تزيد أو تنقص الوزن خلال رمضان؟

2018-06-142018-06-14

« نصائح رمضانية » سلسلة فيديوهات قصيرة نحاور من خلالها مختصين في الصحة والتغذية و الرياضة للإجابة عن كل تساؤلاتكم المرتبطة بهذه المجالات في علاقتها بشهر الصيام. كيف يتعامل أصحاب الأمراض المزمنة مع الصيام؟ ماهي الوجبات التي يجب أن تتوفر في الإفطار المثالي؟ ما أهمية وجبة السحور؟ وماهي العادات السيئة التي يجب أن نتجنبها في...

ما هي الطريقة المثلى لتحضير حساء الحريرة ؟

ما هي الطريقة المثلى لتحضير حساء الحريرة ؟

2018-06-132018-06-13

“نصائح رمضانية” سلسلة فيديوهات قصيرة نحاور من خلالها مختصين في الصحة والتغذية و الرياضة للإجابة عن كل تساؤلاتكم المرتبطة بهذه المجالات في علاقتها بشهر الصيام. كيف يتعامل أصحاب الأمراض المزمنة مع الصيام؟ ماهي الوجبات التي يجب أن تتوفر في الإفطار المثالي؟ ما أهمية وجبة السحور؟ وماهي العادات السيئة التي يجب أن نتجنبها في رمضان ؟...

ما تعليقك على المكونات التي تحتوي عليها المائدة المغربية في رمضان؟

ما تعليقك على المكونات التي تحتوي عليها المائدة المغربية في رمضان؟

2018-06-122018-06-12

« نصائح رمضانية » سلسلة فيديوهات قصيرة نحاور من خلالها مختصين في الصحة والتغذية و الرياضة للإجابة عن كل تساؤلاتكم المرتبطة بهذه المجالات في علاقتها بشهر الصيام. كيف يتعامل أصحاب الأمراض المزمنة مع الصيام؟ ماهي الوجبات التي يجب أن تتوفر في الإفطار المثالي؟ ما أهمية وجبة السحور؟ وماهي العادات السيئة التي يجب أن نتجنبها في رمضان ؟...

هل لرياضة رفع الأثقال أضرار خلال شهر رمضان؟

هل لرياضة رفع الأثقال أضرار خلال شهر رمضان؟

2018-06-112018-06-11

« نصائح رمضانية » سلسلة فيديوهات قصيرة نحاور من خلالها مختصين في الصحة والتغذية و الرياضة للإجابة عن كل تساؤلاتكم المرتبطة بهذه المجالات في علاقتها بشهر الصيام. كيف يتعامل أصحاب الأمراض المزمنة مع الصيام؟ ماهي الوجبات التي يجب أن تتوفر في الإفطار المثالي؟ ما أهمية وجبة السحور؟ وماهي العادات السيئة التي يجب أن نتجنبها في...

ما هي الأسباب التي تؤدي إلى إضطرابات في الجهاز الهضمي؟

ما هي الأسباب التي تؤدي إلى إضطرابات في الجهاز الهضمي؟

2018-06-102018-06-08

« نصائح رمضانية » سلسلة فيديوهات قصيرة نحاور من خلالها مختصين في الصحة والتغذية و الرياضة للإجابة عن كل تساؤلاتكم المرتبطة بهذه المجالات في علاقتها بشهر الصيام. كيف يتعامل أصحاب الأمراض المزمنة مع الصيام؟ ماهي الوجبات التي يجب أن تتوفر في الإفطار المثالي؟ ما أهمية وجبة السحور؟ وماهي العادات السيئة التي يجب أن نتجنبها في...

ما هي نصائحكم للأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن؟

ما هي نصائحكم للأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن؟

2018-06-092018-06-08

« نصائح رمضانية » سلسلة فيديوهات قصيرة نحاور من خلالها مختصين في الصحة والتغذية و الرياضة للإجابة عن كل تساؤلاتكم المرتبطة بهذه المجالات في علاقتها بشهر الصيام. كيف يتعامل أصحاب الأمراض المزمنة مع الصيام؟ ماهي الوجبات التي يجب أن تتوفر في الإفطار المثالي؟ ما أهمية وجبة السحور؟ وماهي العادات السيئة التي يجب أن نتجنبها في...

ما هي الحالات التي يجب أن نتجنب فيها الرياضة خلال شهر رمضان؟

ما هي الحالات التي يجب أن نتجنب فيها الرياضة خلال شهر رمضان؟

2018-06-082018-06-08

« نصائح رمضانية » سلسلة فيديوهات قصيرة نحاور من خلالها مختصين في الصحة والتغذية و الرياضة للإجابة عن كل تساؤلاتكم المرتبطة بهذه المجالات في علاقتها بشهر الصيام. كيف يتعامل أصحاب الأمراض المزمنة مع الصيام؟ ماهي الوجبات التي يجب أن تتوفر في الإفطار المثالي؟ ما أهمية وجبة السحور؟ وماهي العادات السيئة التي يجب أن نتجنبها في...

ما رأيك في بعض الحلويات المغربية التي تكون حاضرة على مائدة الإفطار؟

ما رأيك في بعض الحلويات المغربية التي تكون حاضرة على مائدة الإفطار؟

2018-06-072018-06-08

« نصائح رمضانية » سلسلة فيديوهات قصيرة نحاور من خلالها مختصين في الصحة والتغذية و الرياضة للإجابة عن كل تساؤلاتكم المرتبطة بهذه المجالات في علاقتها بشهر الصيام. كيف يتعامل أصحاب الأمراض المزمنة مع الصيام؟ ماهي الوجبات التي يجب أن تتوفر في الإفطار المثالي؟ ما أهمية وجبة السحور؟ وماهي العادات السيئة التي يجب أن نتجنبها في رمضان ؟...

ما هي الرياضة المناسبة للمرأة الحامل؟

ما هي الرياضة المناسبة للمرأة الحامل؟

2018-06-052018-06-05

« نصائح رمضانية » سلسلة فيديوهات قصيرة نحاور من خلالها مختصين في الصحة والتغذية و الرياضة للإجابة عن كل تساؤلاتكم المرتبطة بهذه المجالات في علاقتها بشهر الصيام. كيف يتعامل أصحاب الأمراض المزمنة مع الصيام؟ ماهي الوجبات التي يجب أن تتوفر في الإفطار المثالي؟ ما أهمية وجبة السحور؟ وماهي العادات السيئة التي يجب أن نتجنبها في...