Catégorie : صحة وتغذية

كيف نتجنب بعض الإضطرابات التي تظهر مع الصيام؟

كيف نتجنب بعض الإضطرابات التي تظهر مع الصيام؟

2018-06-042018-06-04

« نصائح رمضانية » سلسلة فيديوهات قصيرة نحاور من خلالها مختصين في الصحة والتغذية و الرياضة للإجابة عن كل تساؤلاتكم المرتبطة بهذه المجالات في علاقتها بشهر الصيام. كيف يتعامل أصحاب الأمراض المزمنة مع الصيام؟ ماهي الوجبات التي يجب أن تتوفر في الإفطار المثالي؟ ما أهمية وجبة السحور؟ وماهي العادات السيئة التي يجب أن نتجنبها في رمضان ؟...

ما هي النصائح التي تقدمونها للحامل والمرضع؟

ما هي النصائح التي تقدمونها للحامل والمرضع؟

2018-06-032018-06-04

« نصائح رمضانية » سلسلة فيديوهات قصيرة نحاور من خلالها مختصين في الصحة والتغذية و الرياضة للإجابة عن كل تساؤلاتكم المرتبطة بهذه المجالات في علاقتها بشهر الصيام. كيف يتعامل أصحاب الأمراض المزمنة مع الصيام؟ ماهي الوجبات التي يجب أن تتوفر في الإفطار المثالي؟ ما أهمية وجبة السحور؟ وماهي العادات السيئة التي يجب أن نتجنبها في...

ما هي أفضل رياضة يمكن ممارستها خلال رمضان؟

ما هي أفضل رياضة يمكن ممارستها خلال رمضان؟

2018-06-022018-06-04

« نصائح رمضانية » سلسلة فيديوهات قصيرة نحاور من خلالها مختصين في الصحة والتغذية و الرياضة للإجابة عن كل تساؤلاتكم المرتبطة بهذه المجالات في علاقتها بشهر الصيام. كيف يتعامل أصحاب الأمراض المزمنة مع الصيام؟ ماهي الوجبات التي يجب أن تتوفر في الإفطار المثالي؟ ما أهمية وجبة السحور؟ وماهي العادات السيئة التي يجب أن نتجنبها في...

ما رأيك في قيام العديد من الأشخاص بتجميد الأغذية؟

ما رأيك في قيام العديد من الأشخاص بتجميد الأغذية؟

2018-06-012018-06-01

« نصائح رمضانية » سلسلة فيديوهات قصيرة نحاور من خلالها مختصين في الصحة والتغذية و الرياضة للإجابة عن كل تساؤلاتكم المرتبطة بهذه المجالات في علاقتها بشهر الصيام. كيف يتعامل أصحاب الأمراض المزمنة مع الصيام؟ ماهي الوجبات التي يجب أن تتوفر في الإفطار المثالي؟ ما أهمية وجبة السحور؟ وماهي العادات السيئة التي يجب أن نتجنبها في...

ما هو في تقديرك نظام النوم الأمثل؟

ما هو في تقديرك نظام النوم الأمثل؟

2018-05-312018-05-31

« نصائح رمضانية » سلسلة فيديوهات قصيرة نحاور من خلالها مختصين في الصحة والتغذية و الرياضة للإجابة عن كل تساؤلاتكم المرتبطة بهذه المجالات في علاقتها بشهر الصيام. كيف يتعامل أصحاب الأمراض المزمنة مع الصيام؟ ماهي الوجبات التي يجب أن تتوفر في الإفطار المثالي؟ ما أهمية وجبة السحور؟ وماهي العادات السيئة التي يجب أن نتجنبها في رمضان ؟...

هل للمشي فوائد خلال رمضان؟

هل للمشي فوائد خلال رمضان؟

2018-05-302018-05-30

“نصائح رمضانية” سلسلة فيديوهات قصيرة نحاور من خلالها مختصين في الصحة والتغذية و الرياضة للإجابة عن كل تساؤلاتكم المرتبطة بهذه المجالات في علاقتها بشهر الصيام. كيف يتعامل أصحاب الأمراض المزمنة مع الصيام؟ ماهي الوجبات التي يجب أن تتوفر في الإفطار المثالي؟ ما أهمية وجبة السحور؟ وماهي العادات السيئة التي يجب أن نتجنبها في رمضان ؟...

ما هي الأغذية التي تسبب العطش؟

ما هي الأغذية التي تسبب العطش؟

2018-05-292018-05-30

“نصائح رمضانية” سلسلة فيديوهات قصيرة نحاور من خلالها مختصين في الصحة والتغذية و الرياضة للإجابة عن كل تساؤلاتكم المرتبطة بهذه المجالات في علاقتها بشهر الصيام. كيف يتعامل أصحاب الأمراض المزمنة مع الصيام؟ ماهي الوجبات التي يجب أن تتوفر في الإفطار المثالي؟ ما أهمية وجبة السحور؟ وماهي العادات السيئة التي يجب أن نتجنبها في رمضان ؟...

رسالة للممتنعين عن ممارسة الرياضة في رمضان

رسالة للممتنعين عن ممارسة الرياضة في رمضان

2018-05-272018-06-04

« نصائح رمضانية » سلسلة فيديوهات قصيرة نحاور من خلالها مختصين في الصحة والتغذية و الرياضة للإجابة عن كل تساؤلاتكم المرتبطة بهذه المجالات في علاقتها بشهر الصيام. كيف يتعامل أصحاب الأمراض المزمنة مع الصيام؟ ماهي الوجبات التي يجب أن تتوفر في الإفطار المثالي؟ ما أهمية وجبة السحور؟ وماهي العادات السيئة التي يجب أن نتجنبها في رمضان ؟...

ما هي النصائح التي تقدمونها للأشخاص المسنين في حالة الصيام؟

ما هي النصائح التي تقدمونها للأشخاص المسنين في حالة الصيام؟

2018-05-262018-05-25

نصائح رمضانية” سلسلة فيديوهات قصيرة نحاور من خلالها مختصين في الصحة والتغذية و الرياضة للإجابة عن كل تساؤلاتكم المرتبطة بهذه المجالات في علاقتها بشهر الصيام. كيف يتعامل أصحاب الأمراض المزمنة مع الصيام؟ ماهي الوجبات التي يجب أن تتوفر في الإفطار المثالي؟ ما أهمية وجبة السحور؟ وماهي العادات السيئة التي يجب أن نتجنبها في رمضان ؟...